QWERTYmag

Informazioni sull'Italia. Seleziona gli argomenti di cui vuoi saperne di più su QwertMag

È dannoso per il tuo corpo andare in palestra con il corona?

È dannoso per il tuo corpo andare in palestra con il corona?

Ora che le infezioni da corona sono spesso meno gravi, i fanatici dello sport si chiedono cosa ne pensi la scienza medica dello sport con o dopo il corona. L’atleta vuole conoscere i rischi medici e le conseguenze a lungo termine se si ha il coronavirus e si continua ad allenarsi vigorosamente. “Quando è appena scoppiato il virus corona, è stato fortemente consigliato di non fare esercizio, anche se non avevi o quasi nessuna lamentela”, ricorda. “Questo perché alcuni atleti di alto profilo hanno sviluppato la miocardite (infiammazione del muscolo cardiaco) e sono persino morti dopo aver contratto il corona che a volte non si sono nemmeno accorti. Ho anche sentito che allenarsi troppo presto o troppo intensamente durante o dopo un infortunio può portare all’infezione da virus Corona.

Il cardiologo sportivo Harald Jorstad di Amsterdam UMC può essere breve su questo argomento: “Sei davvero malato di Corona – quindi non hai un po’ di odore, ma hai lamentele come febbre, dolori muscolari in tutto il corpo, dolori articolari – quindi, assolutamente Come con tutti gli altri virus, non andare a fare esercizio.” Secondo Jorstad, è probabile che le persone si esercitino con corona, semplicemente perché non sanno di essere infette se non ci sono lamentele. Non vi è alcuna indicazione dalla scienza che ciò causi problemi. Con lievi lamentele, quindi hai raffreddore e mal di gola, le cose si complicano. Puoi iniziare ad allenarti dopo? Probabilmente sì, ma non lo sappiamo ancora molto bene.

Le persone sono maggiormente in grado di tollerare le nuove varianti di alone

Ci sono già stati atleti (senior) che hanno sviluppato la miocardite dopo aver contratto il coronavirus, ma non ci sono ancora molti studi su questo, dice Jorstad. Abbiamo svolto ricerche su questo nelle prime due ondate di corona, che hanno dimostrato che c’erano indicazioni di miocardite nel 2-3% post-infortunio. Siamo passati due anni: le persone sono state vaccinate e sono più tolleranti nei confronti delle nuove varianti corona. Quindi la domanda è se i numeri sono ancora validi”.

Jorstad non può dire se l’esercizio intenso con o dopo il corona aumenta il rischio di contrarre il virus polmonare Covid-19. “I libri non sono ancora chiusi sul coronavirus di lunga data, in realtà non sappiamo abbastanza cosa sia esattamente. Alcune persone tornano al lavoro subito dopo l’infezione e non sono infastidite da nulla, altre hanno la sindrome post-Covid”.

“La sudorazione per l’infezione è l’ultima cosa che dovresti fare.”

A volte si consiglia anche di sudare una malattia o un raffreddore, ad esempio facendo esercizio. “Sudare dopo un’infezione è l’ultima cosa che dovresti fare. Pensiamo che tu abbia un rischio maggiore di infezione, ad esempio un rischio maggiore di sviluppare miocardite”. Questa infiammazione del muscolo cardiaco è pericolosa per la vita e non deve essere sottovalutata. Il tuo cuore può essere sfregiato, puoi sviluppare un battito cardiaco irregolare e la malattia può essere fatale, ha detto Jorstad.

Ciò che il cardiologo sportivo vuole sottolineare in particolare: dai al tuo corpo il tempo di riprendersi se ti senti male, per prevenire conseguenze potenzialmente gravi. “Prendi l’infezione sul serio. Quanto fa male prendersi un giorno di malattia per due o tre? Non solo rischi di infettare gli altri se vai in palestra con il virus o ti alleni con la tua mazza da corsa. Stai anche facendo di più il tuo corpo male che bene. Quando sii paziente, non oltrepassare il limite, in caso di dubbio, prendi la via più facile e non stancarti mai “.

Su Het Consult, ogni settimana gli esperti rispondono alle domande sulla salute dei lettori. Anche una domanda salutare? Invia un’e-mail a Gezondheid@trouw.nl.

READ  Le organizzazioni umanitarie avvertono della situazione Corona in Africa:...