“Pensavo di morire, letteralmente”: Duncan Lawrence parla di come ha affrontato gli attacchi di panico | Spettacolo

Ad esempio, Duncan parla della sua prima esperienza con un attacco di panico. “La prima volta è successo durante la versione alternativa dell’Eurovision Song Contest nel 2020. Qualcuno nella direzione mi ha sbagliato dicendomi prima che salissi: 80 milioni di persone ti stanno guardando ora. E sono andato davvero nel panico”. Il cantante può ancora ricordare vividamente la sensazione: “Pensavo che sarei morto, letteralmente. Un attacco così ansioso mi sembra davvero così. Non mi ha mai infastidito, ma da quando sono stato costretto in quel momento ne ho avuto un certo numero .”

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Dopo l’Eurovision Song Contest, il mondo è finito in una pandemia, dove i concerti, ad esempio, non avevano posto. Non era il momento per Duncan di affrontare gli attacchi di panico. A causa di vari arresti, il cantante ha ricevuto alcuni trigger. “È stato un periodo difficile per dargli un posto perché anche io non mi sono allenato per superarlo. Non potevo attraversare. Dovevo sedermi a casa. Non sapevamo cosa sarebbe successo domani. Mi ha fatto prendere dal panico, perché: quanto tempo ho per attraversarlo? Quanto tempo ci vorrà prima che io possa uscire e rientrare di nuovo? “dice.

Fortunatamente, nel frattempo, Lawrence ha avuto la possibilità di lavorare sull’ostacolo. “Ora mi affido ad alcuni degli esercizi e degli strumenti che mi sono stati dati. Di conseguenza, spesso non esiste più. Non dovresti nemmeno negarlo. La negazione non fa che peggiorare le cose. ” Le maniglie che Duncan ha ottenuto sembrano riuscite, perché non ha più attacchi di panico da dicembre. “Ho freddo e sto bene da molto tempo.”

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