Testato: l’anti-app Unpluq aiuta con la dipendenza dal telefono

Unpluq è nato alla TU Delft con l’idea di consentire alle persone di riprendere il controllo dei propri telefoni, piuttosto che il contrario. Nel febbraio 2020 sono stati raccolti € 10.000 tramite Kickstarter per Il primo prodotto di Unpluq: Spina USB in cui le applicazioni che distraggono sono bloccate quando la spina non è collegata.

Recentemente c’è una nuova versione di scollegare, poiché la spina non è più necessaria e l’installazione dell’app è sufficiente. L’app funziona principalmente con telefoni Android, esiste una versione iPhone in esecuzione, ma a causa delle restrizioni imposte da Apple, non raggiungerà il limite di versione Android.

missione

Unpluq riprende da dove si erano interrotti Benessere digitale (Android) e Tempo di utilizzo (iPhone). Tramite Unpluq puoi creare tabelle in cui specifichi quale app vuoi bloccare in qualsiasi momento. Quindi le notifiche dalle app sono bloccate.

Se desideri comunque aprire un’app che è bloccata in quel momento, devi svolgere un’attività che richiede tempo, come scuotere il telefono o toccare punti diversi. È anche possibile che tu possa aprire l’app solo se metti il ​​telefono sul caricabatterie o se esegui la scansione di un codice QR speciale, che hai appeso alla scrivania, ad esempio.

Se paghi € 3,99 al mese per un account Premium, puoi inserire nella whitelist i contatti in modo che possano aggirare il divieto. Le opzioni di pagamento per i clienti sono ancora in fase di espansione.

competenza

Quello che mi piace è che sei responsabile della creazione di reti e dei modi per aprirle. Inoltre, i metodi sono abbastanza fastidiosi da non farti aprire l’app, ma non così fastidiosi da disinstallare Unplug.

Tuttavia, l’anti-applicazione non ha limitazioni perché non esegue lo stesso sistema operativo, come fanno Google e Apple. Puoi in qualche modo imbrogliare per imbrogliare, ad esempio, il tuo Gmail tramite la schermata di commutazione dell’app (scorrimento). Molti servizi come Tiktok, Instagram e Gmail rimangono disponibili anche tramite il browser del telefono. Inoltre, a volte arrivavano notifiche anche se pensavo fossero vietate.

Unpluq mi ha sicuramente aiutato a ridurre l’uso di app su cui mi sembra di dedicare molto tempo. Spesso è necessario automatizzare l’apertura sconsiderata delle app solo perché sono annoiato.

Allo stesso tempo, non è una cura magica. La penalità per scuotere o premere qualcosa è piccola e se è più grande non vorrai più usarlo. Risulta essere un bel promemoria della persona che vuoi essere, ma sfortunatamente il cambiamento riguarda di nuovo te stesso e non la tecnologia.

Bram Van Dyck