L’acqua di timo a stomaco vuoto offre molti benefici per la salute

Uno dei vantaggi di bere acqua di timo è che può abbassare la pressione sanguigna e migliorare la circolazione sanguigna, grazie al suo contenuto di potassio.

Il timo è usato in Marocco in diversi modi. Ad esempio, l’erba viene spesso aggiunta a stufati, zuppe, salse e piatti di carne per aggiungere sapore. Il timo è anche usato per preparare il tè, questo tè è anche chiamato “chiba” ed è noto per il suo effetto medicinale.

Oltre ai suoi usi culinari, il timo è anche usato in medicina in Marocco. Viene spesso utilizzato come rimedio naturale per tosse, mal di gola e raffreddore. Viene anche usato come rimedio per problemi digestivi e mal di stomaco.

Il timo può aiutare ad alleviare la tosse e il mal di gola, proteggere dalle ulcere dello stomaco e combattere le infezioni. Può anche contribuire a rafforzare le ossa, aumentare la resistenza e migliorare l’umore.

Il potassio nel timo è essenziale per la funzione delle cellule e dei fluidi nel corpo e può aiutare a regolare la frequenza cardiaca e mantenere la pressione sanguigna normale. La ricerca ha dimostrato che l’assunzione di estratto di timo può ridurre significativamente la frequenza cardiaca nei ratti con pressione alta e colesterolo basso.

Un infuso o olio di timo è spesso usato come rimedio naturale per la tosse e per ridurre i sintomi della bronchite acuta. Può anche proteggere il rivestimento dello stomaco dalle ulcere e rafforzare la membrana mucosa protettiva della parete intestinale. Inoltre, il timo ha un effetto antisettico e può aiutare a combattere le infezioni batteriche, compresi i ceppi resistenti di stafilococco, enterobatteri, Escherichia e pseudomonas.

Oltre al potassio, il timo contiene anche molti altri nutrienti, tra cui le vitamine A, C e K, rame, ferro e manganese. L’uso regolare di timo può aiutare a rafforzare le ossa, rafforzare il sistema immunitario, migliorare l’umore e ridurre l’infiammazione che contribuisce alle malattie cardiache.

Nella cultura marocchina il timo viene utilizzato anche per purificare la casa e purificarla dalle energie negative. Viene spesso bruciato come incenso per purificare l’aria e diffondere un gradevole profumo.