giovedì, Dicembre 5, 2024

Cause e soluzioni per la congestione nasale

Deve leggere












file





Il naso chiuso è molto fastidioso e può tenerti sveglio la notte. Come pulire velocemente il naso? La punta dorata dipende dalla causa esatta del tuo naso chiuso. Esamineremo le cause più comuni e ti diremo cosa puoi fare.



Leggi anche: Consigli per dormire meglio con il naso chiuso





Leggi anche: Scommetti che sono anni che ti soffi il naso male?









Cosa fare se hai il naso chiuso?





  1. Infezioni: Raffreddore, influenza, infezioni sinusali e virus respiratorio sinciziale (RSV) sono cause comuni di congestione nasale. Decongestionanti da banco, antistaminici e spray nasali salini possono fornire sollievo.
  2. AllergieLe allergie (stagionali) causate da pollini (raffreddore da fieno), animali domestici, acari della polvere o muffe possono portare alla congestione nasale. Evitare gli allergeni, utilizzare purificatori d'aria e assumere farmaci allergici come antistaminici o corticosteroidi nasali può aiutarti a respirare di nuovo liberamente.
  3. Polipi nasali: Questi tumori benigni nei passaggi nasali possono limitare il flusso d'aria. Le possibili soluzioni includono spray nasali contenenti corticosteroidi o corticosteroidi orali. Potresti anche prendere in considerazione un intervento chirurgico per rimuovere i polipi.
  4. Irritanti Nell'ambiente: l'esposizione al fumo, agli odori forti, all'inquinamento o alle sostanze chimiche può irritare i passaggi nasali. Cerca di evitare questi fattori scatenanti e sciacqua il naso con soluzione salina per disinfettarlo.
  5. Problemi strutturali: Un setto nasale deviato o dei turbinati ingranditi possono ostacolare il corretto flusso d'aria. Potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per correggere queste deformità strutturali.
  6. farmaceutico: Alcuni farmaci, come i decongestionanti nasali, possono causare ricongestione con l'uso continuato. Ridurre gradualmente questi farmaci sotto controllo medico può aiutare ad alleviare la stitichezza.
  7. cambiamenti climatici: L'aria fredda e secca in inverno può irritare le vie nasali. L'uso di un umidificatore può prevenire i blocchi.
  8. Cambiamenti ormonaliLa gravidanza, le mestruazioni o le fluttuazioni ormonali possono portare a un naso chiuso. Assicurati di bere abbastanza acqua e di utilizzare spray nasali salini per respirare di nuovo liberamente. Puoi anche sciacquarti regolarmente il naso con acqua fisiologica (soluzione salina).
  9. cibo: Alcune persone potrebbero avvertire una congestione nasale in risposta a determinati alimenti. Prova a scoprire se sei sensibile a un particolare prodotto e rimuovilo dalla tua lista.
  10. malattie croniche: Condizioni come asma, sinusite cronica o rinite possono causare congestione nasale persistente. Il trattamento adeguato di queste condizioni con i farmaci è essenziale per controllare i sintomi.
READ  Il numero di giovani affetti da diabete in Belgio era già in aumento prima della crisi del Corona

Leggi anche: Cosa dice il colore delle tue mucose sulla tua salute?









Leggi anche: Inalazione di vapore o “vaping”: come si fa e funziona?









fonti:
https://www.medicalnewstoday.com
https://www.hopkinsmedicine.org
https://www.houstonent.com
























Ultimo aggiornamento: marzo 2024


















Articoli sulla salute nella tua casella di posta? Iscriviti alla nostra newsletter e ricevi un e-book gratuito di ricette salutari per la colazione.





Ultimo articolo