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La stagione dei pollini delle graminacee inizia troppo presto: 8 consigli contro il raffreddore da fieno |  Breda oggi

La stagione dei pollini delle graminacee inizia troppo presto: 8 consigli contro il raffreddore da fieno | Breda oggi

attraverso: Residenti di Sunny Bruxelles

generale

BERGEN OP ZOOM – Questa settimana il primo polline d'erba è nell'aria e potrebbe già causare disturbi di raffreddore da fieno in persone con gravi allergie. Pertanto, l’inizio della stagione dei pollini delle graminacee è molto presto! Nelle prossime settimane la perturbazione aumenterà gradualmente. Quest’anno il picco della stagione dei pollini delle graminacee inizierà probabilmente tre settimane prima del solito.

Dopo un febbraio caldo record e un marzo caldo record, la natura è circa tre settimane avanti rispetto al normale programma di questo secolo. Di conseguenza, abbiamo già superato il picco della stagione dei pollini di betulla. La maggior parte del polline finisce nell’aria alla fine di marzo e all’inizio di aprile, nelle settimane che precedono la Pasqua.
Nelle prossime settimane le betulle finiranno gradualmente di fiorire e i disagi per chi è allergico solo al polline degli alberi diminuiranno rapidamente. Querce e faggi fioriranno in massa nel prossimo futuro, ma poche persone sono allergiche al polline di quegli alberi.

Poiché aprile è iniziato in modo così tranquillo, l’erba ora si sta sviluppando rapidamente. Sono state avvistate le prime erbe in fiore, come la grande erbaccia a coda di volpe. Nelle prossime settimane fioriranno sempre più specie di erba e il rischio di disturbi da raffreddore da fieno a causa della fioritura dell'erba aumenterà gradualmente.

Suggerimenti per ridurre i reclami

Circa 2 milioni di olandesi soffrono di allergia ai pollini delle graminacee. Anche le betulle in fiore causano ancora molte lamentele. Ne soffrono circa un milione di olandesi. Ecco alcuni suggerimenti per le persone con febbre da fieno per ridurre i sintomi:

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1. Utilizzare la medicina contro il raffreddore da fieno in tempo (preventivamente).

2. Fai una doccia prima di andare a letto per lavare via il polline dai capelli e mantenere pulito il cuscino.

3. Lavare regolarmente i vestiti e non asciugarli all'aria aperta.

4. Tenere le finestre e le porte chiuse o utilizzare schermi a prova di polline.

5. Applicare la vaselina all'interno del naso in modo che i granelli di polline aderiscano alla vaselina e non raggiungano le mucose. La vaselina può anche aiutare intorno agli occhi.

6. Utilizzare occhiali (occhiali da sole). Ciò rende difficile che il polline entri negli occhi.

7. Evitare attività all'aperto fisicamente stressanti.

8. Scegli le piante giuste nel tuo giardino ed evita le piante che ti danno fastidio.