Piede d'atleta, unghie spesse e gialle, piede d'atleta. Un numero enorme di persone ne soffre. È anche molto stabile. Ecco come combatti i funghi sui piedi.
Voetschimmel is een superhardnekkig kwaaltje, zegt podotherapeut Marijn van Olderen van Voetencentrum Wender. Je moet het met wortel en tak uitroeien.
“Bestrijd de schimmel heel gericht”, adviseert Van Olderen. “Er zijn allerlei middeltjes te koop bij de drogist, maar je weet waarschijnlijk niet precies welk schimmeltje jij tussen de tenen hebt. Ga dus naar de huisarts of huidtherapeut. Die kan een kweekje maken en schrijft een middel voor dat jouw specifieke schimmel verhelpt.”
Schimmel in je schoenen
Zo’n voetschimmel voelt zich uitstekend in een warme, donkere, vochtige en krappe schoen. Als ze van synthetisch materiaal zijn al helemaal. “Daar gaat het vaak fout”, weet Van Olderen. “De voetschimmel wordt bestreden, maar deze laat ook sporen achter in schoenen en sokken.”
“Als je dezelfde schoenen blijft dragen waar die schimmel in zit, dan zullen je voeten steeds opnieuw aangetast worden door die schimmel.” Dat betekent niet dat je meteen je schoenen moet weggooien.
Wat zijn de symptomen?
Schimmels komen vaak voor tussen de tenen, en dan vooral tussen de vierde en vijfde, de twee kleinste. De huid wordt week, er ontstaan scheurtjes en kloofjes en de huid kan wit kleuren, gaat schilferen, rood worden of blaasjes krijgen. Je krijgt jeuk aan de huid.
Vaak verspreidt de schimmel zich ook naar de voetzolen en nog verder naar de nagels. Dat veroorzaakt pijn bij het lopen. Het gaat onaangenaam ruiken, en mogelijk nestelen bacteriën zich op de huid. Schimmelnagels kunnen wit-geel, groen of bruin van kleur worden. De nagels worden dik en brokkelig en kunnen loslaten.
Il post-trattamento è fondamentale una volta che lo stampo è stato trattato. Puoi acquistare la polvere fungicida nei migliori negozi di scarpe. Lavare tutte le calze ad una temperatura non inferiore a 60 gradi. “Va bene comprare scarpe in un negozio dell'usato, ma sicuramente le tratterei bene prima con un prodotto antifungino. Ci sono buone probabilità che i funghi possano vivere nelle scarpe usate.”
Anche l'anatomia dei tuoi piedi può funzionare contro di te se il fungo continua a ripresentarsi. Van Olderen: “I piedi non sono sempre dritti e piatti, con cinque dita ben vicine l'una all'altra. A volte le dita sono una sopra l'altra, il che rende molto difficile mantenere asciutta la pelle tra loro. E se sei sfortunato basta, 'sudore. Spesso il calzino sarà ancora bagnato. “Questo è l’ambiente perfetto per la crescita dei funghi”.
Non seccarti i piedi
Quindi tienilo asciutto, dice il podologo. “E non stare su una gamba sola come un orso da circo con l'asciugamano legato tra le dita dei piedi. Siediti, prenditi il tuo tempo e asciuga tutto bene. Se la pelle è colpita o sensibile, tampona bene le dita dei piedi. E aspetta un momento prima di metterti i calzini.”
Non asciugare in asciugatrice: potresti bruciarti i piedi. Le persone con patologie croniche, come i diabetici, dovrebbero fare attenzione a questo, perché la loro condizione spesso fa sentire meno sensibilità ai piedi. “Le vene e i nervi dei piedi sono i primi a essere colpiti dal diabete, proprio come quelli degli occhi. Non si sentono feriti, hanno una bassa resistenza e possono contrarre gravi infezioni.”
Gouden antischimmelregels
- Draag passende sokken en schoenen van organisch materiaal, zoals leer, katoen, bamboe of wol. Vermijd krappe, synthetische schoenen.
- Houd het nabehandelen van je schoenen en sokken lang vol. Zeker als je nagel is aangetast door de schimmel. “Denk gerust aan zo’n anderhalf jaar, want zo lang duurt het voordat een gezonde nagel weer is aangegroeid.”
- Hou je nagels kort, en als je de eerste tekenen van een schimmel ziet: onmiddellijk in actie komen. “Een dermatoloog, podotherapeut, huisarts of huidtherapeut kan altijd met je meekijken als je er echt niet uitkomt.”
- Nog maar een keer: droog je tenen altijd goed af.
- Draag in natte openbare ruimtes altijd badslippers.
“Specialista televisivo. Amichevole fanatico del web. Studioso di cibo. Drogato estremo di caffè.”
More Stories
L’influenza aviaria nelle mucche sta suonando campanelli d’allarme in tutto il mondo
BCFI | Folia | Nuovi casi di pertosse in Belgio e in altri paesi europei
I batteri irritati si adattano