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Smettere di fumare a Stoptopper a causa del virus corona

Nijkerk – Fumi e vuoi smettere? Allora unisciti a noi a Stoptober. Quest’anno vedremo anche uno Stoptober in zona Gelderland centrale Per mobilitare la popolazione dei fumatori a smettere. A Gelderland Maiden, il 17,4% della popolazione di 18 anni o più fuma. Stoptober ti dà supporto in tutti i modi per tenere il passo con la tua cessazione dal fumo.

Questa è la tua occasione

Assessore Hark Dexterhuis: Consiglio a tutti fumatori Per aderire a Stoptober. Questa è la tua occasione per smettere per sempre. La campagna si adatta bene alla politica della municipalità della Nigeria. Attraverso l’Accordo per lo sport e l’esercizio fisico e l’Accordo sullo stile di vita, incoraggiamo i nostri residenti a vivere una vita sana con le organizzazioni locali.

Rafforzare il sistema immunitario

Uno stile di vita sano (dieta sana, esercizio fisico adeguato, sonno e relax, smettere di fumare e ridurre l’alcol) può rafforzare il sistema immunitario di molte persone in poche settimane e può ridurre il rischio di sviluppare un pericoloso decorso del COVID-19. Questa sembra essere una buona arma nella lotta contro il coronavirus. Oltre, ovviamente, alla prevenzione del contagio seguendo le procedure di Corona.

stopper

La carovana è stata Stoptober ad Arnhem nella Velperplein venerdì 24 settembre e nel pomeriggio al mercato settimanale di Huissen. Gli esperti hanno fornito informazioni sulla cessazione del fumo e Stoptober. Negli ultimi anni, la ricerca ha dimostrato che questo metodo comune di smettere funziona. La ricerca condotta da Amsterdam UMC ha mostrato che il 74% dei partecipanti ha completato con successo uno Stoptober. Il 50% è ancora non fumatori dopo 3 mesi e il 25% è ancora non fumatori dopo un anno. Questa percentuale è 5 volte superiore rispetto al tentativo di smettere di fumare senza aiuto e supporto.

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Quest’anno vedrai Hans Klok e Patricia Paay in tutti i tipi di riprese in TV e radio. “Ho fumato per molto tempo”, dice Hans Kluck. Ho detto molte volte in passato che mi fermerò. Ma era sempre un piacere sentirsi in colpa. Per me quella sigaretta è stato un momento di relax. Ma questo deve finire.

Patricia Bay

Patricia Bey ha ripreso a fumare qualche anno fa. Dopo un periodo stressante, ho preso una sigaretta e presto ce ne sono state altre. Di conseguenza, la sua voce è scesa di un’ottava. È ora di sbarazzarsi di questa cattiva abitudine. Fumare fa male. Per la tua salute, per la tua voce, per tutto. Sono abbastanza fiducioso che lo realizzerò.

Smetti di fumare con Stoptober

Per i partecipanti Stoptober, c’è un’app Stoptober speciale (gratuita). In questa applicazione puoi leggere cosa significa smettere di fumare per la tua salute e troverai suggerimenti. L’app ha anche una funzione di squadra, così puoi ottenere supporto dalla tua squadra di calcio, dai tuoi vicini o colleghi, ad esempio. attraverso i social (Sito di social network Facebooke Twittere Instagram) Puoi rimanere informato e puoi condividere esperienze con altri che smettono di fumare.

Ora puoi registrarti tramite sito web. Potrai quindi usufruire di tutto il supporto che Stoptober ha da offrire. L’app Stoptober sarà disponibile per il download dalla fine di settembre. Il viaggio per non fumatori inizierà il 1° ottobre.

Spettacolo aziendale

Oltre a supportare i singoli partecipanti, Stoptober – come negli anni precedenti – ha un’offerta speciale per le aziende e le organizzazioni che vogliono attirare l’attenzione dei propri dipendenti sulla cessazione del fumo. Le aziende possono accedere al sito Aziende Stoptober Richiedi materiale promozionale e formazione aggiuntiva.

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Stoptober è un’iniziativa di KWF, Lung Fund, Heart Foundation, Health Funds for Smoke-Free e Department of Health, Welfare and Sports.