ELZ Rupelaar lancia i suoi progetti di prevenzione di uno stile di vita sano per il 2024 – Antwerp News Agency

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albero – Questo pomeriggio, RupeLaar ha lanciato i suoi progetti preventivi per uno stile di vita sano per il 2024 su Boom.

Attraverso questi progetti già pronti si vuole dare a tutti i cittadini la possibilità di smettere di fumare, mangiare cibi sani e fare più esercizio fisico.

Scopri i progetti locali di salute preventiva: Halt2Diabetes, Esercizio tramite referral, Stop Smoking.

Questi progetti sanitari per il 2024 sono stati lanciati in collaborazione con l’area di prima linea RupeLaar, Vlotter, Logo Mechelen e le autorità locali di RupeLaar: Niel, Hemiksem, Aartselaar, Schelle, Rumst e Boom.

Inge Hellmans: “Alla RupeLaar Primary Care Area, vogliamo aiutare tutti a vivere una vita più sana in modo accessibile”.

“Vogliamo migliorare la salute dei cittadini attraverso il progetto Halt2Diabetes, tra le altre cose.”

“In sessioni di gruppo di sei ore e mezza, lavorerai con un dietista per mangiare più sano.”

“Queste sessioni di gruppo sono organizzate per persone con un aumentato rischio di diabete e sono gratuite su prescrizione di un medico di famiglia.” Maggiori informazioni Qui

Gli interessati potranno partecipare alla sessione informativa gratuita giovedì 18 gennaio alle 19:45 a Neel o venerdì 19 gennaio alle 10 a Hemexim.

Halt2Diabetes incoraggia le persone a calcolare il rischio di sviluppare il diabete di tipo 2 utilizzando alcune brevi domande www.hetgezondheidskompas.be

Se questo test indica che hai un rischio maggiore, puoi ridurre significativamente tale rischio modificando il tuo stile di vita.

A questo scopo, ELZ RupeLaar organizza sessioni di alimentazione sana su segnalazione ed è anche possibile contattare un allenatore di esercizi per una consulenza o un corso per smettere di fumare.

Hellmans: Vuoi fare più esercizio ma non sai come? Allora il traffico di riferimento operativo è qualcosa che fa per te.’

“Chiedi al tuo medico di famiglia, al fisioterapista o ad altro operatore sanitario una lettera di riferimento e contatta l’istruttrice di esercizi Christel Veredt.”

“Il trainer creerà insieme a te un piano di esercizi personalizzato.” Maggiori informazioni Qui

Hellmans: “Volere smettere di fumare è un’ottima soluzione e richiede molta preparazione e motivazione”.

“Non è necessario smettere di fumare da soli. Pertanto, organizziamo un programma di consulenza di gruppo per smettere di fumare nel distretto di assistenza primaria di RupeLaar, tenuto da uno specialista del tabacco certificato.

“Vieni alla sessione informativa gratuita a Boomkewis lunedì 15 gennaio alle 20:00, presentata dal nostro specialista del tabacco.”

“Puoi quindi partecipare a un programma di mentoring per smettere di fumare composto da otto sessioni di gruppo.” Maggiori informazioni Qui (M)