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Identificare e ripristinare lo squilibrio ormonale
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Il tuo metabolismo, la fertilità e l'umore sono solo alcune delle cose determinate dai tuoi ormoni. Queste sostanze determinano il funzionamento di molti organi e tessuti diversi. Troppo o troppo poco di un particolare ormone può avere un grande impatto su tutto il corpo.
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Ormoni: equilibrio contro squilibrio
© Getty Images
Gli ormoni sono i messaggeri chimici del tuo corpo. Queste potenti sostanze chimiche sono prodotte nelle ghiandole endocrine e viaggiano attraverso il flusso sanguigno dicendo ai tessuti e agli organi cosa fare. Aiutano a regolare molti dei processi più importanti del corpo, come il metabolismo e la riproduzione.
Alcuni livelli ormonali fluttuano nel corso della vita e potrebbero semplicemente essere il risultato del normale invecchiamento. Ma altri cambiamenti si verificano quando le ghiandole endocrine non funzionano correttamente.
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Sintomi di squilibrio ormonale
Esiste una vasta gamma di disturbi che possono indicare uno squilibrio ormonale. Dipendono da ormoni o ghiandole che non funzionano correttamente. I sintomi comuni di squilibrio ormonale includono:
- Aumento di peso, perdita di peso inspiegabile e talvolta improvvisa
- esaurimento
- Debolezza muscolare, dolore muscolare
- Dolore, rigidità o gonfiore alle articolazioni
- Frequenza cardiaca aumentata o diminuita
- Sudorazione, vampate di calore
- Stitichezza o necessità di andare spesso in bagno
- Aumento della sete o della fame
- Basso desiderio sessuale
- depressione
- Nervosismo, ansia o irritabilità
- Scena nebbiosa
- Infertilità
- Capelli sottili o capelli morbidi e fragili
- Pelle secca
- Gonfiore del viso
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Motivo: squilibrio ormonale
Sintomi come sbalzi d'umore, fluttuazioni di peso, cambiamenti nella libido e vampate di calore sono spesso dovuti a cambiamenti nella concentrazione degli ormoni sessuali. Queste cose fluttuano mentre una donna attraversa le diverse fasi del suo ciclo di vita, dalla pubertà alla menopausa.
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Diagnosi di squilibrio ormonale
Non esiste un test specifico per rilevare problemi ormonali. Se sospetti che qualcosa non va, potresti voler fare un elenco di sintomi. Puoi portare quella lista al tuo medico. Ti farà ulteriori domande. A seconda dei sintomi, il medico può eseguire uno o più test diagnostici, come un esame del sangue. In questo modo può controllare il livello di alcuni ormoni. Lui o lei può anche suggerire, ad esempio, una risonanza magnetica o una scansione della tiroide.
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Ripristina l'equilibrio ormonale
A volte il medico consiglia anche cambiamenti nello stile di vita. Ad esempio, un peso corporeo inferiore può aiutare a regolare il ciclo mestruale e aumentare le possibilità di gravidanza. Perdere peso può anche aiutare a migliorare la funzione erettile.
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