Stress e disgusto: e se l’ASMR avesse l’effetto opposto?

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ASMR, o Autonomous Sensory Meridian Response, ha rapidamente guadagnato popolarità grazie ai suoi effetti calmanti su molti ascoltatori. Si dice che provochi una sensazione di formicolio calmante che inizia sul cuoio capelluto e continua lungo la parte posteriore del collo e della colonna vertebrale. Innumerevoli persone credono nel relax che porta. Tuttavia, esiste anche una parte della popolazione che prova forti sentimenti negativi nei confronti dell’ASMR.

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Avversione o rilassamento ai suoni

La misofonia è una condizione poco compresa che ti fa provare un’estrema avversione per determinati suoni. All’estremità opposta dello spettro c’è l’ASMR, dove il suono può indurre una sensazione rilassante, quasi euforica.

Sebbene non ci siano molte ricerche scientifiche sulla misofonia o sull’ASMR, uno studio recente su più di 300 persone con misofonia ha rilevato che la metà di loro ha sperimentato anche l’ASMR. Ciò potrebbe indicare che alcune persone sono più sensibili al rumore, sia positivamente che negativamente.

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Stessi fattori scatenanti

Sia la misofonia che l’ASMR coinvolgono dei trigger, qualcosa che avvia la risposta del cervello. In questo caso gli stimoli sono principalmente uditivi. Per le persone affette da misofonia, i suoni stimolanti di qualcuno che mastica, beve o addirittura respira può innescare una serie di emozioni intense. Inizia come una lieve irritazione, che può rapidamente degenerare in sentimenti di ansia, panico e, in casi estremi, anche rabbia intensa. Quindi le attività quotidiane come masticare una gomma, battere le dita o far frusciare le carte possono diventare fonte di estrema frustrazione per questi individui.

Il mondo dell’ASMR ruota attorno a questi suoni. L’ASMR mira a calmare e rilassare utilizzando stimoli come sussurri delicati, colpi o fruscii di carta. Questi suoni provocano una piacevole sensazione di formicolio alla testa, al collo, alla colonna vertebrale e talvolta alle estremità. Contratto competitivo con persone affette da misofonia.

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Altre connessioni cerebrali

Qual è la ragione di reazioni così diverse? Gli scienziati hanno cercato di comprendere le cause alla base della misofonia nel 2017 rivelandone le radici neurali. La loro ricerca suggerisce che la misofonia è molto più di una semplice stranezza o fastidio. Ha una chiara origine cerebrale.

Hanno scoperto che le persone con misofonia hanno una connettività neurale diversa, soprattutto nella corteccia insulare anteriore, un’area associata alle emozioni. Ciò suggerisce che quando le persone affette da misofonia sentono suoni stimolanti, questi attivano direttamente i centri emotivi nel loro cervello, portando alle intense risposte che sperimentano. Pertanto, mentre l’ASMR può essere una fonte di sollievo per molti, può causare gravi reazioni emotive negative in altri.

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